别让春困伤了您

别让春困伤了您 现在这时节，除了甜美的早春西瓜，春困也会找上了你呢，俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月春天适宜的环境和温度，很多人容易出现昏沉欲睡的春困现象那这时候咱们的驾驶员朋友可就要注意了，别让春困伤了您。

每到春季，不少车主因为犯春困，开车时打瞌睡，疲劳驾驶，存在着一些交通安全隐患据介绍，春困是人体生理机能随着自然气候变化而出现的自然生理现象，并不是病症，只要自己调节好，是可以克服和减轻的昨天，记者在街头采访时就发现，不少驾驶员有着自己的一套应对春困的妙方。

车主 孙宁：平时开车如果困的话，我们基本上都是开在路边休息下，或者是嚼口香糖，或者是音乐声音放大一点，这样有益大脑比较清醒，后面开车也比较安全 交警部门提醒，进入春季以来，受到春困特别是在午饭后，人容易发生疲劳，行车过程中，应尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，感觉疲劳时一定要及时停车休息，切忌勉强驾驶车辆上路。

当然，还有其它的一些小窍门，也可以有效应对春困比如说：要早睡早起，保证充分的睡眠；平时增加户外锻炼，增强身体各器官的生命活力；多吃一些含高蛋白、高维生素的新鲜蔬菜和水果等等，保持合理的作息，才能身强体壮。

沈思曼 魏东