全民健身日 你锻炼了吗？（全民健身日意义）

全民健身日 你锻炼了吗？ 8月8日是全民健身日，今年的健身日正值奥运会期间我们一边在电视机前为奥运健儿加油鼓劲儿，一面也要加强自身锻炼，健康身心一起来看看，我县市民都是以什么样的方式在锻炼吧 【现场】 我们现在目前我们先把落子舞我们睢宁的传统落子舞，老祖宗留下来的，我们来发扬一下，一共十二个人来把这个节目来排一下。

好吧，来，我们散开， 昨天下午，12位老人聚集在王小楼社区，为即将到来的广场舞大赛做准备在优美的音乐声中，他们时而趋步辗转，时而跨腿踏步，不断变换着舞姿，动作悠闲而熟练，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。

市民 孙卓娟：经常在家里面坐，不和别人交流，那么在情感上面，在思想上面，当然会感觉到孤寂了，生活上的压力无法进行释怀，那么通过跳广场舞，我们可以和其他人进行交流思想，然后通过跳广场舞我们舒缓舒缓自己的筋骨，这样，心情快乐生活每一天。

记者了解到，近年来，我县全民健身队伍逐渐壮大，每天清晨，城区各公园、广场等地都会聚集大批健身爱好者慢跑一些孩子和上班族也在以自己的方式参与全民健身 市民 张爽：学生的话，在宿舍的时候，会做俯卧撑，利用学校的器材做引体向上，跑步。

市民 高雪：我平时跟朋友约在天元广场去溜冰，感觉能交到朋友，也可以健身，挺好玩的 锻炼一方面可以增强体质，一方面可以增加与人的交流，好处是毋庸置疑，而全民健身的蓬勃开展也少不了政府的重视和支持。

陈文君 高翔