中医院为传媒人进行腰颈椎义诊（传单病中医治疗）

中医院为传媒人进行腰颈椎义诊 这一周，为庆祝第17次记者节，我台举办了一系列活动，比如邀请市民参观广电传媒中心，请市民体验媒体人工作当然，节日里对记者的关心也不会少，这不，前两天，县中医院为我们的传媒工作者开展脊椎义诊活动，给大家送来了温暖。

记者在现场看到，义诊受到媒体工作者的热捧，不少人向医生咨询腰椎保健方面的问题因为长期伏案和提拿摄像机器，编辑记者工作的特殊性带来了腰椎方面的职业病 睢宁广播电视台生活频道摄像记者 徐雪峰:我是睢宁电视台的一名摄像师 从2008年到现在 做摄像工作 一般摄像机轻的大概有几斤 重的有十几斤 因为时间长了话 肩扛时间长 对肩部时间长会不舒服 造成一定影响 中医院医生告诉记者，九成新闻工作者的身体都处于亚健康状态，其中七成患有肠胃疾病，八成患有颈椎、腰椎疾病。

医生建议，长时间低头工作，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，注重腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性 县中医院脊柱骨关节病诊疗中心中医师 孙建伟:坐凳子的时候一定要说挺胸 腰背一定要挺直 上班族最好后边放一个靠椅（枕）平时再做做这个动作 伸展运动 向后锻炼锻炼 这样就是能起到预防作用 另外还说一定要防寒保暖 因为中医上说这个病它跟风寒湿也有一定的关系 颈腰椎病已经成为记者头号职业病，希望和咱们记者朋友有类似工作经历的朋友，工作之余多参加体育锻炼，平时要多注意腰颈椎的保健，身体是革命的本钱。

今日有约，与您相约，全媒体大型行动记者节职业体验活动还在进行中，今天我们的体验者将会来到我台广播中心，过一把电台主持的瘾 杨艳秋 冯龙飞