每逢佳节胖三斤，健身走起！（每逢佳节胖三斤搞笑文案）

部分市民表示，节日期间暴饮暴食、作息时间又不规律，这脂肪可堆积了不少 市民：春节在家，不停的在吃，然后感觉就是长了不少的肥肉然后过完节之后就赶紧的过来减减肥，给自己健一下身 在减肥大军中，上班族是绝对的主力军。

某健身房私人教练 宋建华：偏多的就是三四十岁的上班族记者：上班族来的比较多？对对 记者留意到，很多市民在连续锻炼好几个小时的同时还强迫自己增加运动强度宋建华建议大家，节后确实需要加强锻炼，但运动要注意科学合理，不要急于求成，以免对身体造成过度的消耗和劳损。

朱晨晨 周杨