冬季感冒高发 专家教你这样防治不“中招” （冬季感冒发热怎么办呢吃什么药）

冬季感冒高发 专家教你这样防治不“中招” 冬季天气寒冷干燥，在室内暖气和室外冷空气的交替下，人们很容易发生感冒，出现一些上呼吸道感染的症状那么，冬季到底该如何预防这些症状的出现呢？让我们来听听专家怎么说。

　　进入冬季后，由于气温下降，感冒开始高发，在宿迁市人民医院的呼吸科，最近来就诊的患者也比以往多了不少　　宿迁市人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师王丽芳说：“大部分患者是由于上呼吸道症状，比如咽干、咽痛或鼻部症状来院就诊。

近期由于天气变化，前来我们呼吸科就诊患者较前明显增多” 　　冬季感冒高发，与北方天气有着密切的关联，冬季气温较低，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，开始使用取暖设备，室内外温差大，以及干燥的居室环境，使干燥性鼻炎、咽炎以及呼吸系统疾病频发。

为了避免空气不流通的情况下细菌滋生，市民们在家不仅要加强室内通风，还要注意加湿 　　宿迁市人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师王丽芳：“房间内可以开加湿器或者放一盆水，以改善空气湿润度”　　除了通过改善外部环境减少潜在风险外，还需要合理膳食进行调理，只有通过内外兼修，才能更好地预防感冒的发生。

宿迁市人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师王丽芳：“个人也要注意多饮水，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意个人口腔卫生等”　　专家提醒，患了感冒应及时就诊，避免进一步的感染此外，大家应根据个人的身体健康状况，合理安排体育锻炼，增强自身免疫力，从而达到“百毒不侵”。